Sofia International Music and Dance Academy Sofia International Music and Dance Academy
0
  • НАЧАЛО
  • ЗА НАС
  • ГАЛЕРИЯ
  • ИНСТРУКТОРИДЕЦА
    • ТАНЦИ
      • НАРОДНИ ТАНЦИ
      • К-ПОП с ВАНЯ
      • КЛАСИЧЕСКИ БАЛЕТ
      • СЪВРЕМЕНЕН ТАНЦ с Ина
      • BREAK DANCE
      • ХИП ХОП С ЦУ
      • ХИП-ХОП И LADIES STYLE С MON-A
      • СЪВРЕМЕННИ ТАНЦИ – ДЕЦА
      • КОНТАКТНА ИМПРОВИЗАЦИЯ
    • МУЗИКА
      • КИТАРА
      • ФЛЕЙТА
    • ОБРАЗОВАТЕЛНИ И АРТ
      • ШАХ
      • МОДЕРЕН БАЛЕТ И МЮЗИКЪЛ
      • КУКЛЕН ТЕАТЪР
      • ДЕТСКО АРТ АТЕЛИЕ ФРЪЦА
      • ФОКУСИ
    • СПОРТНИ
      • ЙОГА ЗА ДЕЦА
  • ИНСТРУКТОРИВЪЗРАСТНИ
    • ТАНЦИ
      • КИЗОМБА
      • West Coast Swing
      • НАРОДНИ ТАНЦИ
      • ЛАТИНО ТАНЦИ
      • РУСКИ НАРОДЕН ТАНЦ
      • ДЖАЗ БАЛЕТ
      • BREAK DANCE
    • МУЗИКА
      • КИТАРА
      • ФЛЕЙТА
    • СПОРТНИ
      • ЙОГА
      • СТРЕЧИНГ
      • BODYWORK
      • ЦИ ГУН
      • ПИЛАТЕС
      • ДВИГАТЕЛНА ПРОГРАМА ЗА ГЪРБА И СТАВИТЕ
  • ГРАФИК
  • ЦЕНИ
  • КОНТАКТИ

HIIT


http://www.simda.bg/wp-content/uploads/2018/06/My-Movie.mp4
С настъпването на лятото, идва нуждата да тонизираме и да изпълним с енергия тялото си! Нека отделим време за най-ценния човек в живота си, а именно за самите НАС!
Заповядайте да УБИЕМ мазнините и да се забавляваме заедно на една кръгова HIIT сесия, в която ще се погрижим за тонуса, атлетичността и издръжливостта си.
Предимства на кръговата HIIT тренировка :
– Повишава ефективността
– Изгаря мазнините и понижава телесното тегло
– Стимулира метаболизма
– Подобрява издръжливостта
Нека влезем във форма заедно и да горим калории, забавлявайки се! Очакват ни различни упражнения със собствено тегло, упражнения с ластици и дори леки тежести! Всичко това ще разнообразяваме всяка седмица, като работим върху всички мускулни групи. Ще комбинираме упражненията и ще се усъвършенстваме, докато ставаме все по-енергични, силни и здрави с Кръговата HIIT тренировка.

SIMDA

Sofia International Music&Dance Academyhttp://www.simda.bgoffice@simda.bg0888887224
бул. Сливница 178, 1202 ЦентърСофияБългария

Работно време

Понеделник – Неделя

7:00АМ – 22:00PM

 

Новини

Статии

Facebook

Facebook
Sofia International Music and Dance Academy Sofia International Music and Dance Academy
Simda - Sofia International Music&Dance Academy © 2018 | All Rights Reserved
Този сайт използва „бисквитки“(„cookies“). Като приемете бисквитките, можете да се възползвате от оптималното поведение на сайта. Освен тези „бисквитки“, свързани с функциите и престоя на сайта, аналитични „бисквитки“ се поставят от инструменти на трети страни с цел да се следи качеството на престоя на ползвателя при посещение на уебсайта. ПРИЕМАНЕОТКАЗ
ОТТЕГЛЯНЕ