Body work обединява кардио упражнения и упражнения, които работят върху основните мускулни групи. Упражненията подобряват дишането, циркулацията на кръвта, въздействат тонизиращо на цялото тяло, активизират процесите на изгаряне на енергия под формата на мазнини и въглехидрати.
Интензивността е средна с оптимално натоварване на цялото тяло.
Тази група е подходяща за хора с различно ниво на спортна активност и различна възраст.
Този сайт използва „бисквитки“(„cookies“). Като приемете бисквитките, можете да се възползвате от оптималното поведение на сайта. Освен тези „бисквитки“, свързани с функциите и престоя на сайта, аналитични „бисквитки“ се поставят от инструменти на трети страни с цел да се следи качеството на престоя на ползвателя при посещение на уебсайта. ПРИЕМАНЕОТКАЗ
