Йога за деца
Йога, като всяка физическа активност, укрепва тялото и здравето.
Йога за деца е комплекс от пози, които ще помогнат:
– За формиране на правилна стойка
– На детето да опознае своето тяло и да се научи да владее различни групи мускули
– Да развие гъвкавост и мускулна сила
– Да подобри координацията си
– Да диша по правилен начин и да умее да се отпуска
Занятията по йога за деца като правило са под формата на игра. С приказки, забавни истории, пътешествия и песни се улавя вниманието на децата и те неусетно и без да се съревновават едни с други, с много фантазия и въображение изпълняват йога-позите.
Децата обичат да копират поведението на животните, затова те с удоволствие повтарят
йога-позите, който са наречени с имена на животни.
Йога отлично подхожда на децата и им носи удоволствие и настроение.
Заповядайте и позволете на децата си да открият още нещо …!
Група : Деца на възраст от 6 до 10 г.
Минимален брой участници: 3 деца
Максимален брой участници: 10-12 деца