Запалва се по спорта на 21-годишна възраст, когато след дълги години опити да промени начина, по-който изглежда и се чувства, стигнала почти до отчаяние, за пръв път влиза в залата да практикува HIIT. Изведнъж всичко се променя: получава подкрепа и помощ от истински професионалисти и за здравословен период от време сваля над 15 кг. Започва да се радва на живота и разбира, че той е най-красив, когато е балансиран. Открива страстта си да помага на другите да постигнат същото. Иска да покаже на жените, че процесът на влизане в мечтаната форма, не е задължително осеян с глад, лишение и изтощение. Напротив! Резултатите могат да бъдат постигнати с любов към собственото ни тяло, с грижа към нашето едиствено и най-важно притежание. И тези резултати са многостранни. Освен свалянето на килограми, върху което всички се фокусират, редовните тренировки носят на организма много други ползи като повишена концентрация, продуктивност, издръжливост, бърз метаболизъм и прекрасно настроение. Те подобряват качеството на живот и това се превръща в мото, което иска да разпространи сред възможно най-много хора.

За да демонстрира всичко това, изгражда тренировки, които са едновременно ефективни и натоварващи за всички мускулни групи по начин, който учи на уважение към тялото. Освен това те са разнообразни, интересни и са идеалният начин да започнем деня с любов към ставите, мускулите, ума и организма си като цяло.